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Publié le 8 Février 2019

Bananabread à l'amande

Pour 11 tranches 

1 SPL la tranche

Ingrédients

  • 2 bananes
  • 2 oeufs
  • 90 gr de flocons d'avoine
  • 45 ml de lait d'amande sans sucre ajouté
  • 1 cc d'arôme d'amande
  • 1 cs d'amande effilées
  • 1/2 édulcorant liquide (suivant les goûts)
  • 1 cc de levure

 Préparation

Ecrasez les bananes avec une fourchette et ajoutez tous les autres ingrédients. 
Mettre la pâte dans le moule, parsemez d'amande effilées et mettre dans le four préchauffé à 180° C (th. 6).
Attendre qu'il refroidisse pour le démouler.

Bananabread à l'amande

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Rédigé par Nathalie

Publié dans #Petit Déjeuner, #fruits,

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Publié le 24 Septembre 2018

Smoothie à la fraise

Pour 4 verres

1 SPL le verre

250 gr de fraises surgelées

200 ml de lait

150 gr de fromage blanc 0 %

1 cs d' édulcorant (vivis)

Mixer le tout dans un blender (ou mixeur).

 

Si vous mettez des fraises fraiches, ajoutez un peu de glaçons pilés.

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Rédigé par Nathalie

Publié dans #Boisson, #fruits,

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