poulet à la moutarde et aux épices

Publié le 17 Avril 2018

poulet à la moutarde et aux épices

       Pour 6 personnes

        3 SPL la part

Préparation

Enlever la peau du poulet.

Préparer une marinade avec le jus de citron, la moutarde, épices, ail. Saler.

Badigeonner les cuisses dans cette préparation et laisser-les mariné.

Déposer les cuisses dans un plat. Mettre au four (th. 7) pendant 40 min (suivant le four).

Retourner les cuisses de poulet pour les faire dorer sur toutes ses faces.

Rédigé par Nathalie

Publié dans #volaille

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