Bowlcake pomme caramel mou (moi)

Publié le 6 Septembre 2017

Bowlcake pomme caramel mou (moi)

Pour 1 personne

5 SPL (5 sp)

Ingrédients

1 pomme, la moitié râpée

1 blanc d'œuf

30 gr semoule fine, crue

1 tube canderel Sucralose vanille

1 caramel, mou

30 ml lait écrémé, 2 cs

1 banane

Préparation

Mélanger la banane écrasée, le blanc d' oeuf et le canderel.
Ajouter la semoule ainsi que le lait.
Incorporer la moitié de la pomme râpé en gros.
Déposer au milieu un caramel mou.
Cuire 2 fois 2 min au micro-ondes.

Rédigé par Nathalie

Publié dans #Petit Déjeuner

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Caroline 12/04/2019 11:08

Merci de m'avoir répondu, c'est très gentil ;-) Bonne fin de semaine à vous!

Caroline 07/04/2019 16:59

Bonjour, très bien cette recette, j'aimerais juste savoir la puissance du M.O pour la cuisson? Merci!

Nathalie 08/04/2019 22:18

bonjour, je mets à cuire puissance 850. Après il faut ajuster en fonction du micro-ondes lol.
Très bon bowlcake !!!